如何让男孩学会自我管理？这位三娃爸爸的 7 个“逆向自律法则”值得借鉴 ...

admin

文丨张华
少年商学院创始人兼 CEO
整理自少年商学院视频号直播
点击下方「预约」按钮即可预约直播
西奥多 · 罗斯福曾说过：" 有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。"
自律在很大程度上能够决定一个人能否有成就。所以，从小培养孩子学会自我管理与自我控制，是提升孩子品质的首要因素。
但在这个手机不离手的时代，手机、平板、电脑等电子产品对孩子的学习成长带来了诸多问题，尤其是男孩。不少家长反映，自家的男孩子总是沉迷网络游戏，无心学习；写作业拖延，做事总是不集中 ......
这些其实都是孩子不自律的表现。
这时，我们要做的就是顺应孩子的天性，同时给予正确的引导，在这个过程中，父母也可以适当进行情绪管理，在引导孩子这方面就会更加得心应手，事半功倍。那重点来了，如何进行正确的引导呢？相信这是绝大多数家长都束手无策的难题。
关于如何引导男孩变得自律，前几天我就在直播间进行了分享，今天特整理成文章，给大家一些具体的方法与建议，希望能对大家有所启发。
顺应孩子天性，

给孩子空间与自由
关于男孩养育，我给各位家长朋友总结了7 条 " 逆向自律法则 "：



首先，第一条，危险即安全。
在养育三个孩子的过程中，关于危险即安全，有两件事令我印象深刻。
第一件事是游乐场，我一直觉得，游乐场是最不能激发孩子游乐的地方，而且还比较容易出现安全事故，限制也很多。
后来，我突发奇想，想要看看世界上是否有一个不同于平常的游乐场，搜索后发现，原来真的有很多很酷、很特别的游乐场，令我印象最深的是英国的一个游乐场，它是废弃的汽车轮胎厂所变。
虽然里面还存有很多的汽车零件部件，整个环境看起来又脏又乱，但依然有很多家长带孩子去玩。
第二件事，在我去丹麦采访完乐高 CEO 后，我去了哥本哈根的一个郊区游玩，在这个过程中，我发现了一个游乐场，当时我就对这个游乐场表示了深深的质疑，因为里面的设施看起来十分危险，有很大的安全隐患，譬如，有一个类似船的游乐设施，由于是倾斜的，所以当孩子站上去的时候，就会容易摔倒。
世界各地的家长带孩子来这里玩的时候，都会特别担心孩子的安全，偶尔还会叮嘱一句，注意安全。不知为何，我越发对这个游乐场感到好奇，检索相关信息后发现，原来它很有名，还获得过奖项。
之所以获奖，是因为它站在了多个角度去综合考量孩子对于安全和危险的边界，并且经过了反复的调研测试，其安全性是很高的。通俗地来讲，这个游玩设施并没有大人所想的那么危险，我们要做的是给孩子空间，他自己也会去掌握平衡，就算平衡真的失调，也不会造成实质性的伤害。
再后来，我每到一个地方，都会检索这个地方是否有另类的、危险的游乐场或场馆，然后带孩子去尝试，这个过程有趣且好玩。
上面我所说的一些经历，其实是想延展大家的认知，重构常识，大部分家长朋友在养育孩子的过程中所出现的问题，都是因为被过去的一些条条框框所束缚了，或者说是一种自我设限、思维定式。所以，我想先拆掉大家传统思维的围墙，而后再顺应孩子的天性，找到适合的养育方法。



第二个小案例我也曾与大家分享过很多次，对于孩子们不规律的作息时间，我一直很焦虑。明明规定了孩子 9 点半必须上床睡觉，但总是会拖到 10 点半、11 点半，总之，能拖则拖。我经常与他们斗智斗勇，软硬兼施，都不管用。不知道各位家长朋友是否也对此深有体会？
为了解决这个问题，我查阅了许多资料，有个领域叫性别科学，性别科学并不是说男女有别，而是要顺应每个孩子的天性，家长以此来给予养育的支持。如果要用一个词来形容男孩，这个词叫做游戏人间。这是什么意思？从性别的角度来说，男孩比较晚熟，大脑中间的思维结构就是把事情游戏化。这我才知道，原来孩子在晚睡这件事情上，并不是有意要顶撞父母，他只是觉得事情特别好玩。
这时，我再次想起丹麦哥本哈根的那个 " 危险 " 游乐场的设计规则，决定亲自做一个试验，让孩子自己去探索边界，自主决定每天的睡觉时间。我也列了三条规则：
第一，可以自由决定几点睡觉，但是不能发生一些人身伤害，不能离经叛道，去做一些威胁到人身安全的事情。
第二，第二天起床，父母不会叫你们，你们需要自己去设定闹钟。
第三，如果第二天早上起不来，或者说你早上按时到了学校，但整体的状态很差，老师询问道，你需要自己解释。
一段时间后，孩子们基本到了 10 点，都会自觉上床睡觉。
这个试验让我有了三点收获：
一、给孩子一定的自由与信任，有助于改善亲子关系。
二、让孩子自己去探究边界。
三、能够培养孩子的责任意识。
制定规则后要需要注意的一点是，父母一定要同心，一定要" 忍 "，否则之前所做的努力都会白费。
以上就是我所说的逆向自律法则的第一条：危险即安全。其中说到的关键词就是边界感，在男孩的大脑思维中，他们想要打破规则，打破边界，所以当家长们要求孩子去做某件事情的时候，他们可能会和你唱对台戏，你让他往东走，他偏偏往西，这其实是可以理解的。



对孩子来说，自由才能自律，我们可以试着给他空间与自由，但是一定要制定好规则，让他自己去探索边界。有一本书叫《让孩子做 50 件危险的事儿》，这本书的作者说过，让孩子去探究一下不是危险的危险事物，不仅能满足他的好奇心，还能让他知道安全的边界，这本书推荐给大家。
第二条慢即是快，第三条分心即专心，我打算将两点合并在一起进行讲解。
这两点尤其表现在孩子做作业上，不但不专注，还容易分心、磨蹭。这件事也曾让我头疼不已，后来我做了几件事：
一、让孩子自己决定做作业的姿势。不强求孩子坐着写作业，可以站着也可以坐着。
二、让孩子自主决定做作业的地方。不管是在书房、客厅还是房间，想在哪里做作业都可以。
三、改造原来的书房，各个地方放满书。我会在沙发、钢琴架、厕所等地方都放几本书，让孩子随时伸手就可以摸到书。
如果还有一件事情令家长们揪心，那一定是玩游戏。
对于孩子玩游戏这件事，我也给大家三个建议：
一、询问孩子。你可以问他，还想要玩多久，5 分钟还是 10 分钟？
二、游戏结束时间到了，不责骂，站在旁边提醒即可。游戏结束时间快到时，给孩子一句小小提醒，提醒后如果还没有结束，你可以一直在他旁边默默站着，在这种无形的压力下，孩子就会主动结束游戏，关掉电脑。
三、统计时间。统计一下孩子每天玩游戏的时间，每周或每月与孩子进行一次复盘，复盘后孩子也许会惊讶地发现，原来自己也可以把控好时间。在他能够自控的这件事情上，我们要做的是分析与鼓励，这样才能让孩子对玩游戏的时间有一定的认知。只有站在孩子管理时间的角度上，才能让孩子慢慢从游戏中抽离出来。这就是慢即是快。



再比方说分心即专心，很多家长强制性要求孩子要在书房里做作业，并且必须要把房间门关上，只要房间里有动静或者房门打开，家长们就会开始焦虑。尤其是男孩子的家长，其实不必如此焦虑，只要孩子能够专注、自律，我们就应该顺应他的天性，让他自己管理时间。
" 每个男孩都是影帝 "
接着讲第四条，冷漠即热情。
做父母的都知道，男孩子对待事情是比较理性的。曾经有人问我：你想把孩子培养成什么样的状态或样子？我想了想说，" 硬汉式暖男 "。何为 " 硬汉式暖男 "？它有两层意思：
一、性格坚毅、迎难而上、解决问题
二、内心善良、正直
很多时候，男孩子给人的外在表现是冷漠，不关心周围人的感受，这时家长就会觉得孩子这是不礼貌的表现，但我们要分清的是，出现这些的原因是孩子缺乏良好的家庭教育还是理性思维的出现。
还有一点，男孩子的孤独不易被觉察到，这种孤独来自于三个方面：
一、没有志同道合的伙伴；
二、学校学习氛围压抑；
三、家庭氛围，父母不懂得欣赏孩子，经常批评否定。
遇到这些情况，绝大多数男孩子都不会主动与父母述说，他们通常会选择自我消化，但你要知道，负面情绪是会累积的，当它达到一定程度时，就会爆发出来。
如果孩子真的出现了上述情况，我们应该采取一些措施：
一、给孩子写鼓励日记。
不要总是否定孩子，适当发现孩子的优点，鼓励孩子。
二、帮助孩子建立榜样。
询问孩子是否有这四类榜样：父母榜样、同伴榜样、社会榜样以及名人榜样。如果有，让孩子罗列出来，这不仅能培养孩子的榜样思维，对于疗愈孩子内心的孤独，激励孩子内心变得强大，也有很大的帮助。
接着讲第五条，游戏非游戏。
在孩子玩游戏这方面，不得不说，这是令很多家长都头疼的问题，我也不例外。
在这里，我直接给大家三个建议：
第一，与孩子一起制定玩游戏的规则，给他留白时间，对时间进行复盘。
这其实在第二三点已经详细说过，我再重申一遍，孩子在玩游戏这件事情上，他是没有时间观念的，我们也没有办法让他不再玩游戏，既然这样，我们就给他制定一个基本的规则，譬如，周一至周五只能玩 15 分钟，周六日可以玩 1 小时。虽然制定了规则，但孩子有时也会破坏规则，破坏规则真的没有关系，我们不要去责骂他，否则会亲子之间的关系。



最后，让孩子去统计自己的游戏时间，每周、每月进行一次复盘，在这个过程中，他会慢慢学会分配、管理自己的时间。
第二，与孩子聊聊他喜欢的游戏。
游戏中可能蕴藏着孩子对未来的兴趣爱好、人生志趣。我们可以抽出时间与孩子聊聊，他为什么喜欢玩这款游戏？还要知道一点是，孩子沉迷一款游戏，是因为他自身缺乏某种能力，心灵想要得到慰藉。
同时，家长朋友们需要解决三个问题：
一、孩子最喜欢玩的三款游戏是什么？这在一定程度上代表了孩子兴趣爱好的方向。
二、说出孩子喜欢每一款游戏的理由。
三、孩子沉迷游戏是因为他缺乏了某种能力，或者是心灵想要得到慰藉。
我发现，很多父母在对待孩子玩游戏这件事情上，伴有强烈的不满，认为玩游戏就是在浪费时间，一无是处，这些都是非常错误的认知。我们要做的是，要多与孩子沟通交流，不要只看到表象，否则将难以解决根本问题。
第三，大家可以去看一看这部纪录片《Not a Game 》。
这部纪录片主要讲述了游戏对改变世界的益处，游戏能引导孩子走出阴霾，游戏对互联网的发展等等。通过纪录片，你也许会对游戏有全新的认知，推荐给每位家长朋友观看。
以上就是我的三点建议，只有真正落实去做了，才能解决实际问题，孩子也会有很大的改变。
第六点，竞争即合作。
男孩子脑科学、性别科学的角度来说，他有七大思维特质 , 其中一个，就是竞争思维。竞争思维是什么意思呢？如果从字面上理解，就是好胜心比较强。在这种情况下，父母需要做两件事情：
一、帮助孩子制定一个挑战目标。
如果孩子喜欢竞争的这种氛围，我们就给他平台与机会，激发孩子，帮助他制定挑战目标，鼓励他不断突破自己，在遇到挑战时要迎难而上，这对于培养他的抗挫能力、复原能力有一定的帮助。
二、当孩子突破小目标后，营造仪式感。
孩子在达成目标后，我们可以给他举办一些有意义的活动，把仪式感做足，庆祝孩子的高光时刻，这其实也是一次复盘的机会。



最后，我们来讲一讲第七条，父子非父子。
我想问一问各位家长朋友，你觉得最好的父子关系是怎样的？
之前我曾写过一篇文章，叫。各位家长朋友们都可以去读一读，我有三个男孩，也连续三次当父亲，这让我对父子关系，父亲角色有了不一样的理解。
虽然前面我说了很多方法论以及实操建议，但我想说，父亲这个角色真的很重要。
有两句话想分享给大家：
一、肩并肩，战友的角色很重要。
什么是战友？战友就是能与孩子一起面对挑战，有共同的兴趣爱好，一起参加活动与比赛，妈妈可不可以成为孩子的战友？当然可以，但爸爸若能成为孩子的战友，则会事半功倍。
二、幽默勇敢很重要。
我认为，作为一位爸爸，最高的教养方式就是幽默。关于何为幽默，我在《世界是我们的课堂》（74 页）也有详细的描述，大家可以去看一看。里面讲到，幽默教养法，让乐观成为一种习惯。
幽默的背后是乐观、坚毅。《第 3 选择》作者史蒂芬 · 柯维曾在书中写道：" 幽默是永恒不变的第 3 选择。"第 3 选择是更好的选择，指的是人与人之间、家庭关系之间，如果遇到冲突，帮助我们跳出固有的思维的一种选择。
上面我分享了很多关于男孩养育的方法和建议，但我认为最本质的，还是希望男孩们能够变得乐观、勇敢、温暖与善良，这才是根目录。



家长朋友们要想真正把男孩养育好，请记住这一句话：" 每个男孩都是影帝。"既然是影帝，那你就陪他演戏。
在这过程中，我们要从内心带给他们真正的力量，这种力量叫勇气、责任与爱，只有给孩子足够的爱，他才会变成你想要的样子，才会在具体事情上慢慢变得自律。